Кропива — дуже корисна рослина, яку часто недооцінюють через те, що вона «жалить». Проте вона має багато цілющих властивостей і використовується в народній медицині, кулінарії та навіть косметології. Для чого добре пити кропиву, як правильно її вживати — читайте в матеріалі.
Що лікує кропива: лікувальні властивості
Кропива має потужну лікувальну силу завдяки вмісту вітамінів A, C, K, B2, E, заліза, кальцію, калію, кремнію, магнію, флавоноїдів, хлорофілу, органічних кислот.
Лікувальні властивості:
- підвищує гемоглобін, лікує анемію;
- покращує згортання крові — застосовується при кровотечах;
- має жовчогінну і сечогінну дію;
- очищує кров, виводить токсини;
- знижує цукор у крові;
- покращує роботу ШКТ (при гастритах, колітах);
- зменшує запальні процеси (у т.ч. при артритах, радикулітах);
- допомагає при застуді — має імуностимулюючий ефект.
Кому не можна вживати кропиву
Кропива має протипоказання. Не рекомендується при:
- тромбофлебіті, варикозі, підвищеній згортальності крові;
- серйозних серцево-судинних захворюваннях;
- вагітності (особливо на пізніх термінах — ризик скорочень матки);
- гострих хворобах нирок;
- індивідуальній алергії.
Перед регулярним вживанням краще порадитися з лікарем.
Чай з кропиви: користь і шкода
Яка користь чаю з кропиви? Цей чай чудово очищає організм від шлаків, стимулює кровотворення, зміцнює імунітет, полегшує менструальні болі, нормалізує гормональний баланс, покращує стан волосся і шкіри, має легку сечогінну дію (зменшує набряки), знижує втому, особливо навесні.
Що лікує чай з кропиви
При яких станах та захворюваннях допомагає чай з кропиви? Він корисний при анемії, передменструальному синдромі, хронічній втомі, нирковій та печінковій недостатньості, проблемах зі шкірою та при порушеннях травлення.
Як правильно пити чай з кропиви
1 ст. ложку сухої (або 2 ложки свіжої) кропиви залити 250 мл окропу, настоювати 10–15 хв. Пити 2–3 рази на день перед їжею, курсами по 10–14 днів, потім перерва, можна додавати мед або лимон.
Чай з кропиви: протипоказання
При неправильному вживанні може викликати тромбоз, спричинити гіперкоагуляцію (підвищене згортання крові), подразнення шлунка при надмірному вживанні, ризик алергічної реакції.
Чай з кропиви для чоловіків
Для чоловіків чай з кропиви особливо корисний, оскільки покращує кровообіг в органах малого тазу, підвищує лібідо та потенцію, зменшує ризик запалення простати, зміцнює м’язи, суглоби (після фізичних навантажень), сприяє детоксикації після алкоголю або важкої їжі.
Спиртова настоянка кропиви
Така настоянка зупиняє кровотечі (внутрішні, маткові, носові), стимулює кровотворення, має протизапальні й сечогінні властивості, підтримує роботу печінки, зміцнює імунітет. Приймати потрібно по 20–30 крапель 2–3 рази на день до їжі, курс — 2–3 тижні. Не рекомендується при тромбофлебіті, вагітності та дитячому віці.
Корінь кропиви: властивості
Коріння кропиви дводомної особливо цінне для чоловіків, його застосовують при доброякісній гіперплазії простати (ДГПЗ). Має антиандрогенні властивості, меншує запалення сечостатевої системи, очищує нирки та печінку, стимулює обмін речовин. Настої або екстракти кореня використовуються у фітопрепаратах для чоловічого здоров’я.
Глуха кропива: лікувальні властивості
Також відома як глуха кропива біла або пахучка, не жалиться. Така кропива має м’яка протизапальна дія, ефективна при захворюваннях дихальних шляхів, бронхітах, знімає спазми в шлунку, матці, застосовується при жіночих хворобах (білі, запалення). Зовнішньо підійде для заспокоєння шкіри, загоєння ран, ванночки при геморої.
Собача кропива: лікувальні властивості
Інша назва — пустирник, не належить до справжньої кропиви, але теж лікарська рослина. Має заспокійливу, седативну дію, знижує артеріальний тиск, поліпшує роботу серця (при тахікардії, неврозах). Ефективна при тривожності, безсонні, ПМС. Настій або настоянка собачої кропиви — природний аналог валеріани.
Кропива дводомна: лікувальні властивості
Найвідоміший вид, також має назву кропива звичайна: лікувальні властивості якої дозволяють використовувати у фітотерапії. Дводомна кропива зупиняє кровотечі, підвищує гемоглобін, нормалізує травлення, має протизапальну, жовчогінну, сечогінну дію. Вона корисна для волосся, шкіри, зміцнює імунітет та допомагає при подагрі, ревматизмі, артритах.
Кропива жалка: лікувальні властивості
Менша за дводомну, має сильніший пекучий ефект, однодомна. Властивості подібні до дводомної, але вона ефективніша при шкірних проблемах (екзема, лишай), частіше використовується для зовнішнього застосування (мазі, компреси), має сильнішу імуномодулюючу дію.
Молода кропива: лікувальні властивості
Особливо цінна навесні, коли в ній максимум вітамінів. Користь молодої кропиви насамперед в тому, що це джерело вітаміну С, заліза, каротину. Вона зміцнює організм після зими, стимулює кровотворення, очищує від токсинів, додається у весняні супи, смузі, салати.
Червона кропива: лікувальні властивості
Найчастіше під цією назвою мають на увазі глуху кропиву пурпурову (Lamium purpureum). Має протизапальну, антисептичну дію, допомагає при застудах, болі у горлі. Має м’яку сечогінну дію, заспокоює нервову систему, використовується при шкірних хворобах, екземах, виразках.
